Tylösand

Hotell och Spa Tylösand är först i landet med behandlingen "Svenska örter", det låter trevligt, kul med produkter som är lokalproducerade. Hotellet skulle jag gärna besöka för att få en titt på den nya spaet. Eller nytt och nytt, det är ju faktiskt något år gammalt men när jag var där sist så höll de som bäst på att bygga om så jag fick aldrig se det nya.
Kanske det blir en sväng dit under sportlovet :-)

Här är lite info om deras nyheter
http://www.tylosand.se/spa-noje/kroppsbehandlingar-2010?stat=1

Vinterlöpning

Älvsjöskogen, -10 grader, snö, solsken, det kan inte bli bättre. Som balsam för kropp och själ. 12km - 55min Mer om min träning på http://harry.lifeportalen.se/

På riktigt

Nu är det dags, efter 3 veckor på halvfart dra allt igång imorgon. Jag har en massa arbete att göra. Jag ska prova/träna en del olika former av Yoga och kampsport de närmaste 2-3 månaderna och skriva om detta för Spa & Hälsa samt för Lifeportalen.se. Dessutom ska jag intervjua en massa intressanta "atleter" /idrottare inom löpning, triathlon, fitness, klättring, mfl.
Det blir en kul och givande tid.
Dessutom tar väl renoveringen av källaren fart igen, den ska jag återkomma om - det är ju en liten kamp med försäkringsbolag där, återkomemr som sagt snart med info om detta.
Helgen har gått åt till en del jobb men även skridskoåkning med barnen - underbart friskt!

Spa & Skidor

Kanske du redan har bokat in fjällsemestern, det har nog de flesta, sedan en tid tillbaka. Om inte så försök att hitta ett fjällboende som har spa, det har faktiskt ganska många numera. Att glida in och bada, bada bastu och kanske få en massage efter en dag i skidbacken är helt underbart!

Det finns ett antal skidanläggningar som är nästan mer spa än skidanläggningar. Jag kommer att presentera några här framöver.

Vi börjar i Norge..

Dr Holms
Hotellet byggdes 1909 och mycket av den ursprungliga designen finns kvar än idag, varligt restaurerad. Designen är av klassiskt snitt med inspiration från antikens Grekland och Italien. Vi pratar gedigna konstruktioner i grovt trä. Tjocka mattor i tunga men lugna färger döljer de knarrande trägolven. Små språng och vrår och ett flertal trappor ger intrycket av ett sagoslott.Dr Holm, hotellets grundare, är en av Norges, kanske Nordens, mest kända historiska hälsoprofiler och han grundade ett antal badanläggningar i Norge i slutet av artonhundratalet. Hans specialitet var annars rehabilitering av lungsjuka människor och han föreskrev ljus, frisk luft, vatten och friluftsliv som mycket viktiga komponenter för ett friskt liv. Gäster kom från när och fjärran för att andas den friska luften och bada enligt Dr Holms föreskrifter.

Gästerna kan fortfarande njuta av den friska luften men forna tiders bad har ersatts av en nordens enda Shiseido spa. Den japanska spaavdelning är skapad med inslag av Feng Shui filosofin och mycket avslappnande. Genom en inglasad passage förbinds spaavdelningen med den äldre badavdelningen med bastu, steambad och familjepoolen. Denna indelning är mycket praktisk för familjer där någon vill njuta av behandlingar samtidigt som barnen vill bada och leka.Den friska luften och utbudet av friluftsaktiviteter är i stort sett oförändrad sedan Dr Holms dagar. Skidåkning, vandring, cykling och båtturer i en storslagen natur är stärkande för både kropp och själ.

Att äta och dricka gott är viktigt för att må bra. På Dr Holms kan du välja mellan ett antal restauranger, de flesta i trevlig historisk miljö.

Att sitta i de historiska salongerna och inta menyer under övervakning från porträtt och målningar från början av nittonhundratalet är något speciellt. En fördrink i salongsbaren eller en avec i någon av de små rummen är mysigt och avspänt”.Vill du ha lite mera action kan du besöka afterskibaren eller den femtiotalsinspirerade bowlingbanan, med amerikansk fastfood, på bottenvåningen.

http://www.drholms.no/